这种情况是筋膜炎导致的，和外伤，劳累，受凉等都有关系，到医院骨科就诊检查就可以确诊
这种疾病的治疗，可以吃点消炎活血止痛的就可以改善，活血止痛胶囊，扶他林合用就可以改善，另外注意多休息，避免劳累，受凉
以上是对“左边臀部有一个筋很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是腰肌劳损，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
您的情况有可能是腰间盘突出压迫神经导致的。建议拍腰椎ct确诊。确诊后要睡硬板床维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,同时配合口服壮骨关节丸治疗.