根据您的叙述，您的情况可能是局部的一个赘生物，发病可能与局部有炎症的问题有关，与情绪、疲劳、熬夜、饮食可能也有关系。
可以考虑请医生看看，手术切除是可以考虑的。好好休息，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。
你好，出现像你所说的这种状况，估计你患的可能是口腔息肉一类的疾病。
所以建议您去医院看口腔科大夫，让他仔细查查是否患了这种疾病，如果是需积极进行手术摘除就会好的。
问题描述： 有时候会痛会变大和缩小,快两年了,没看过,
这种情况考虑粘液腺囊肿可能性大，属于良性疾病，不会影响什么，可以正规公立医院普外科就诊，明确诊断一下，可以通过手术治疗去除掉。
很可能是病毒感染引起的扁平疣，如果局部经常刺激就会增大。
建议您方便时最好到医院口腔科面诊医生检查看看为好，以便明确病因和及时进行针对性治疗为好。
以上是对“嘴巴里有颗肉疙瘩黄豆般大小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！