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怎么样减掉腹部赘肉,难死了

2018-12-14 女 | 21岁
回答(3)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,不建议涂抹或者是服用减肥药物,最好是合理的节食有效的运动,是健康安全的减肥方式。
如果现在有时间可以练习一下瑜伽,或者伸展运动,针对腿部的动作练习不要长期坐着,饮食清淡,不吃高油腻高糖分。
以上是对“怎样减掉腹部赘肉,难死了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-14
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好,你的全身看起来正合适,不胖也不瘦,就是大腿比较粗,夏天穿短裤裙子都不好看,可以针灸减肥。
建议及早检查确诊配合针灸减肥,早晨起来一杯奶一个鸡蛋,中午正常吃饭,晚上吃水果就可以了。

2018-12-14
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

从你说的情况看,你太紧张了,你就是大腿比较粗,为什么要减掉腹部赘肉呢?
你好,建议你放松思想,其实减肥不是什么难事,关键是你要有毅力啊,每天跑一跑步,跳一跳绳,仰卧,双腿屈膝置于胸前。然后伸直上举,与上体垂直。慢慢还原,每分钟15-20次。这样就能减肥的

2018-12-14
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