打篮球不做拉伸运动导致腿部筋太紧会影

魏帅帅 回答时间：2018-12-14

你好，根据你所描述的情况。你还在生长发育期应该会长高的。
建议你要多休息，合理饮食，保证充足睡眠，补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多做伸展运动打篮球等。

李小可 回答时间：2018-12-14

你好，根据描述的情况来看，还是属于青春期的，这个时间段属于身体发育比较迅速的时期。
通过合理的饮食运动调理还是可以起到有效的促进身高增加的效果的，不过具体身高能够长到多高，还是需要到医院进行检查之后，进行大致的判断。
以上是对“请问打篮球不做拉伸运动导致腿部筋太紧会影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-14

看了你所描述的这个问题，你才14岁，应该还会长高的。
人的身高和遗传生活习惯都有关系，你现在正处于青春期，应该还会长高的，不要太着急。

廖元兴 回答时间：2018-12-14

你好，，人的身高和遗传，饮食，环境有关系
所以，你现在还在青春期，是还会长高的，别担心，只要按时吃饭，注意运动，增加营养就会没问题的