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身体消瘦,骨头细小,身高178体重112

2018-12-13 女 | 18岁
回答(4)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,手淫、吸烟是坏习惯,吸烟对身体健康是有害的,容易致癌;长期手淫容易引起前列腺炎、性功能减退
建议戒除手淫,戒烟;平时多运动锻炼,少吃烤肉、烤鸡翅,少喝饮料;平时多吃蔬菜和水果

2018-12-13
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,这样的情况下建议你是首先别去相信那些所谓的增肥药。都是骗人的。注意要去注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的(循序渐进,需要较长的时间)。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。吸烟喝酒最好不要的。那些垃圾食品(主要很多时候不卫生)不要去吃为好的。自己有条件的话自己家里腌制烤一烤,煎一煎都可以。
以上是对“身体消瘦,骨头细小,身高178体重112”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-13
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好,考虑是手淫的情况,如果频繁,容易引起早泄以及前列腺炎症
建议手淫适度以一周1-2次为宜,尽量戒除,平时保持心态,可以做运动抵消手淫的念头

2018-12-13
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好:你如果长期手淫会影响身体健康的,建议你最好是戒掉才好。
建议:你身体不长肉与脾胃不好,导致消化吸收功能不好,最好是少吃辛辣刺激性食物,和生冷,多吃面食来调节脾胃功能,就会长胖的。

2018-12-13
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