女孩子20岁第一次和男朋友第一次性生活，首先要放松心情，
首先要放松心情，不要紧张，可以自然点，可以先亲吻一下，然后阴茎会插阴道内，第一会有些疼，要轻柔。祝您性生活快乐。
问题描述： 今晚要和男友第一次上床了,有点紧张,我要做些什么准备吗?同房的过程大概是什么?有点怕
第一次性生活有疼痛出血。再有就是阴道充分湿润性交。禁止性生活强度力度过大
我建议您以后注意保暖注意卫生，再有就是月经期间禁止性生活。性生活前后去洗洗
以上是对“女孩子的第一次希望得到医生帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果是到了这样的时候，你们的感情应该是非常的稳固了，顺其自然就可以
首先建议你不要过于的紧张，在进行性生活的时候，尽量避免过于的用力，保持会阴部的清洁。
女孩子20岁第一次和男朋友第一次性生活，首先要放松心情，
首先要放松心情，不要紧张，可以自然点，可以先亲吻一下，然后阴茎会插阴道内，第一会有些疼，要轻柔。祝您性生活快乐。