根据你所描述的情况，软组织损伤的情况，可以应用热敷，之后使用云南白药、活络油治疗。
配合使用一些营养神经的药物.谷维素还有甲钴胺.补充维生素b族使用复合维生素胶囊等也是对于神经恢复很有帮助的
问题描述： 被车撞到脚了,车没翻,脚破了个小口,没流血,就没在意,继续骑自行车,然后,伤口处慢慢的鼓起一个包,有点疼,但我还是继续骑自行车,骑了几十分钟,后来抹了俩天红花油,期间没杂活动,好一点了,后来活动多了点,脚现在一走就疼,了
您好，根据您的描述，你被车撞到脚了，车没翻，脚破了个小口，没流血，伤口处慢慢的鼓起一个包，后来抹了俩天红花油，期间没杂活动，好一点了，后来活动多了点，脚现在一走就疼。
根据您目前的描述，您现在的这个情况需要考虑血肿，血肿压迫肌肉可以引起疼痛，过了48小时可以尝试热敷，之前可以尝试冷敷。
以上是对“脚被撞了一下，肿了青了，抹了点红花油好一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是你脚部皮肤软组织挫伤引起的红肿的症状
建议，你可以口服三七伤药片进行治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒禁忌辛辣食物祝你早日康复
根据你所描述的情况，软组织损伤的情况，可以应用热敷，之后使用云南白药、活络油治疗。
配合使用一些营养神经的药物.谷维素还有甲钴胺.补充维生素b族使用复合维生素胶囊等也是对于神经恢复很有帮助的