失眠,总是想其他的事

张慧芝 回答时间：2018-12-13

你好，你的这种情况可以采用中医的治疗方法。吃一些中药调理一下。

罗正强 回答时间：2018-12-13

考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒，严重时精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“失眠，总是想其他的事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-12-13

你好！从你所讲的情况来看，应该是属于心烦意乱型的失眠症状，从中医学的角度讲，则认为多是与心肾不交，水火不济，导致的心神不宁表现。
建议可用中成药交泰丸与天王补心丹来共同治疗试试，也可养成睡前热水泡泡脚与喝杯蜂蜜水的好习惯。

张莉莉 回答时间：2018-12-13

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，心神不宁，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药调理。

高锡云 回答时间：2018-12-13

您好，您的情况是有些强迫症和焦虑症的表现的，需要自我控制的。
建议你平时注意放松心情，睡前泡泡脚，可以喝一杯热牛奶，如果还是无法缓解可以服用安神补脑液。

谢武龙 回答时间：2018-12-13

睡眠不好的症状，一般考虑是心血不足证血不安神引起的症状，及时的药物调理，可以改善症状的
可以服用安神补脑液枣仁安神颗粒或者五味子颗粒之类的药物，配合适当的体育运动，注意观察
以上是对“失眠，总是想其他的事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-13

你好失眠可能是神经衰弱导致的症状，需要调理一下的。
建议注意避免紧张，可以服用安神补脑液调理一下的，或是可以去医院中医调理的

王志强 回答时间：2018-12-13

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情