你好！失眠多与情绪有关，情绪上的紧张，焦虑，恐惧很难让身心放松，长期得不到缓解很容易导致神经衰弱症，失眠还与生活方式相关
建议您的情况可以试服用：枣仁安神胶囊，多锻炼身体足进血液循环也会有很大帮助的。
问题描述： 晚上睡觉总会想一些东西就失眠了,想起那些乱七八糟的事就更是睡不着,睡不着心里面就越紧张,更是无法入睡!
这个是因为平时的时候过度的劳累引起的表现来的，要多注意休息
可以吃谷维素治疗才是可以改善你这个睡眠不好的现象，这个是要多注意
以上是对“心理压力大晚上失眠严重，总是想一些事！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
你好！失眠多与情绪有关，情绪上的紧张，焦虑，恐惧很难让身心放松，长期得不到缓解很容易导致神经衰弱症，失眠还与生活方式相关
建议您的情况可以试服用：枣仁安神胶囊，多锻炼身体足进血液循环也会有很大帮助的。