你好，你描述的主要情况是腰部疼痛，腰肌劳损，有导致腰部疼痛的可能性，但是也不能排除其他疾病。
腰部肌肉的扭伤拉伤和腰肌劳损是不同的疾病，另外还有腰椎间盘受伤的可能性，我建议你去医院，拍个片子看一下。
以上是对“腰部左侧疼，疑似腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症压迫神经。这个情况下遵医嘱服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者芬必得胶囊和氯唑沙宗片。需要流质易消化饮食和不需要担心。
你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服追风透骨胶囊