属于慢性腰肌劳损的表现。
应该拍片排除腰椎增生或椎管狭窄,如果为单纯的腰肌劳损,主要应该注意避免劳累或腰部用力过度,给予适当的活动锻炼,贴活血化瘀的膏药,给予热敷、理疗、针灸等治疗。
以上是对“我腰部两侧疼,腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎.急性扭伤等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病。
建议您的情况陈述简单,不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断。
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的,可给予理疗,推拿按摩,针灸针刀,浮针,银质针,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。