每个月月经周期正常,量少,怎么样调理

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

月经量随着我们年龄增加会逐渐减少，可以吃益母草颗粒排排经血
注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
以上是对“每个月月经周期正常，量少，怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

这种情况属于月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，提供基本的营养，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。