问题描述： 很郁闷怎么办?怎么办啊?
根据你的情况做自己喜欢的事情先放松一下,比如,喜欢购物就去shopping,喜欢运动就去玩玩等,之后整理自己的心情,找到郁闷的原因,如果自己弄不清楚,找个可靠的朋友讨论,或者找父母家人倾诉也可以,建议你去广场看看会跳就跳跳广场舞,
