问题描述： 注意力不集中,吃什么学生保健品可以提高记忆力?
记忆性差可以采取饮食进行调理,多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等,
注意力不集中,像这种情况可以做一些集中注意力的训练来改善这种状况,想提高注意力和记忆力的话,建议平常可以多吃一些深海鱼类和海鲜,嗯含有丰富的dha,对于改善记忆力是有一定帮助的平常不要过度的紧张,建议合理的学习和休息会有帮助
