你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是由于你的生物钟被打破，导致生活规律不正常。
建议试着去调节一下自己的作息习惯，白天不要睡那么多，睡多了，晚上自然会失眠，希望对你有帮助，祝你身体健康。
问题描述： 相比晚上白天容易入睡但也不是晚上睡不着而且白天睡眠质量好一些
你好，您说的这种情况，一般的睡眠不好，晚上失眠，引起的原因，考虑是神经衰弱导致的可能性较大的
建议您可以适当的服用，安神补脑液，谷维素，维生素B1来改善的，平时注意加强锻炼，不要经常劳累过度，压力过大，想事情太多的
以上是对“相比晚上白天容易入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠的情况，多是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，
建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。如果失眠症状严重，建议你可以服用点中药，如柏子养心丸、安神补脑液等中成药。应该有效果的
你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是由于你的生物钟被打破，导致生活规律不正常。
建议试着去调节一下自己的作息习惯，白天不要睡那么多，睡多了，晚上自然会失眠，希望对你有帮助，祝你身体健康。