孕妇为什么难受心里堵的慌

沈丽瑶 回答时间：2017-03-03

不吃主食是不可以的,光靠吃水果营养时打不到的,可以少食多餐,饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.