心里难受,堵的慌,心慌

吴名波 回答时间：2019-07-20

你好。神经衰弱的患者是精神易兴奋和精神易疲劳，你有这样的感觉吗？即使是精神衰弱，也能够治好，不要有过多的担心。
如果确诊是精神衰弱的患者，可以吃谷维素加维生素b1加刺五加加进行调理，还可以做全身渐进式放松训练。另外不要过度的紧张，养成规律作息的习惯。

王志强 回答时间：2019-07-20

您好，根据您的描述，您应该是一个比较敏感，多疑的人，而且平时压力应该比较大，容易焦虑烦躁
建议首先要注意情绪的调节，多与人进行沟通和交流，做好心理宣泄和心理减压，同时，注意劳逸结合，避免过度劳累，必要时进行去进行心理咨询。
以上是对“心里难受，堵的慌，心慌，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-07-20

您好！根据您所描述的情况分析，需要排除焦虑，抑郁的可能性大。
建议您最好尽快去当地的精神心理科就诊，在专科医生指导下，可以结合心理测试来明确诊断的，以便及时的干预治疗，以免影响你的生活和工作的。

张月玲 回答时间：2019-07-20

您好，看您的描述，感觉自己心慌难受，担心自己的神经衰弱，这让自己心理负担很重，特别的焦虑紧张。
建议您放松一些，不要给自己太多的心理负担，更不要随意给自己贴标签，有心事有压力，要学会倾诉和释放，调整好自己的心态，平时多出去走走，看看外面的世界。