你好，你的这个情况，要考虑是缺钙所导致的症状，从中医上来说，当是由于肝肾阴虚，不能濡养筋肉所导致。
这个情况，建议你可以服用一些补肾壮骨的中成药来调理，比如仙灵骨葆胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
你好：腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
建议，平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.祝好
根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好
还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等
以上是对“腿经常晚上抽筋怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收
多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。