您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，可能是不注意碰了一下。
建议不要过度紧张，不要剧烈运动。注意休息，多吃富含维生素的食物，如果还是不能缓解，就到医院检查一下。
问题描述： 以前不疼,现在疼了有一周左右了,不是很疼,摸的时候疼,有时候不摸也会疼,
根据你的问题描述，以前不疼，现在疼了有一周左右了，不是很疼，摸的时候疼，有时候不摸也会疼。
这样的症状表现，建议你去医院的骨科详细检查确诊一下，看看究竟什么原因，明确诊断，对症治疗！
以上是对“25岁女，左脚，脚底部，大脚趾根骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况首先可以拍个x线片的检查。
建议你放松心情，不要太紧张，如果二三片显示骨头没事的话，只是软组织损伤，休息一段时间就会好的，把这台告知。
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，可能是不注意碰了一下。
建议不要过度紧张，不要剧烈运动。注意休息，多吃富含维生素的食物，如果还是不能缓解，就到医院检查一下。