你好，体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等
建议，不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉，祝好
问题描述： 现在21岁,前几个月月经还是蛮少的,现在脸色皮肤发黄,在空调下手脚冰冷,头发枯燥,易掉发,走一段路气喘吁吁,胸疼,
你好。按照你说的，属于气虚的原因引起的这种情况的！
可以买点益气补血颗粒。坚持服用一段时间，然后平时泡水喝点大枣枸杞。这样也可以加强抵抗力的！
以上是对“脸色皮肤发黄，在空调下手脚冰冷，头发枯燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这种情况有可能是气血亏虚，局部的组织缺乏营养，导致出现不舒服的情况。
平时注意饮食要增加营养，可以做个血常规看看具体的情况，也可以服用八珍汤进行治疗。
你好，体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等
建议，不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉，祝好