根据您的情况，这个首先需要考虑的就是气血不和的情况！
我们临床首先需要考虑的就是服用一些中药汤剂调理治疗的，还有就是可以配合运动锻炼等！
问题描述： 脸色发黄,身体无力,头发枯燥,焦躁,健忘,手心脚心发热,血管很细,从年前开始就这样,最近更加健忘,
脸色发黄，身体无力，头发枯燥，焦躁，健忘，手心脚心发热，血管很细，从年前开始就这样，最近更加健忘
建议你可以去医院做个血常规看看，有没有贫血了，平时的时候注意吃点温补的食物，。
以上是对“脸色发黄，身体无力，头发枯燥，焦躁，健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况和脾虚和肝肾不足有关系，这个还是需要去医院找中医具体检查的。
调理一般就是从这两个方面入手，健脾补益肝肾，注意饮食，规律睡眠，合理运动。
根据您的情况，这个首先需要考虑的就是气血不和的情况！
我们临床首先需要考虑的就是服用一些中药汤剂调理治疗的，还有就是可以配合运动锻炼等！