怎么调理肠胃,吃什么食物最好

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急性胃肠炎的话,一般应该注意清淡易消化饮食,多喝水,少吃多餐,可以服用肠炎宁及整肠生和蒙脱石散等药物治疗看看的

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

胃病主要是饮食调节,所以平时食疗非常的重要,但是胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的,饮食只是其中一个方面,建议您保持心情舒畅,避免紧张,压力过大,以及熬夜等,日常饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒烟酒等,少吃油腻,垃圾食品等,适当的体育锻炼有助于帮助消化,