看了你所描述的这个问题，人的身高和遗传生活习惯都有关系。
除了这些体育锻炼外，还要注意多睡眠，尽量不要熬夜，睡觉前喝点牛奶，适当的增加营养。
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，
问题描述： 今年13岁,个子才1米5不到,怎么样才能长高?一直都做运动,引体向上,跑步,俯卧撑之类的,为什么还是长不高?（青春期了）
你好，这样的情况下13岁而已。还是在发育期间的。不要紧张的。你的情况
运动话多一些如跑步、打篮球、摸高、跳绳之类运动更建议的。注意睡眠也要充足。营养适当。不要肥胖
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养
如果您检测是缺乏生长激素，去医院注射就行了，另外多吃一些富含钙质的食品。
以上是对“怎样才能长高？我一直做运动却长不高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！