问题描述： 我也不知道自己是不是抑郁症了,总是感到焦虑,紧张不安,心情一天比一天低落,感觉生不如死,时常有自残行为,现在自残的频率越来越多,老是有从楼上一跃而下跳楼的冲动,还有点被害妄想症的感觉,一直觉得自己会死的不明不白自己一个人在家的时候喜欢躲在柜子里默默自残,
你好，
你的症状有抑郁的症状，还有精神方面问题的症状。
建议你去精神科看看，中西药结合治疗，标本兼治。
从你说的情况看，你这是心理问题，应该及时进行疏导，你还小，看什么事情要多看好的一方面，因为生活本来就是这样，有好事、也有不好的事情。
按以上提示，你还是要看一下心理医生，进行疏导。自己也要乐观一点，多于同学朋友交流，有什么不愉快的事烦心的事，向他们倾述一下，这样也可以缓解压力，还要多参加集体活动和体育锻炼，这样可以激活你的激情和与同学们的友谊。
