每次大便完都很累,没力气,困,过几个小时

张瑶 回答时间：2018-12-13

你好，根据你描述的情况，多考虑是抵抗力低下引起的可能性是比较大的，
建议你平时合理的饮食，多吃水果蔬菜。同时，建议你积极地锻炼身体，来起到增强体质的作用。

张慧芝 回答时间：2018-12-13

看看有没有便秘的现象，根据你的症状多见于有消化不良、结肠炎引起的表现的,最好是检查确诊后调理。
你看看有没有大便干燥，平时要注意润肠通便的食物，乏力现象慢慢可以缓解的。

罗正强 回答时间：2018-12-13

每次大便完都很劳累，没有力气，而且还特别困，得过好几个小时才能缓解？您好，根据您的描述可能是气血两虚的症状哦，或者您蹲的时间比较长哦
气血两虚建议进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补哦，意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然，祝您健康
以上是对“每次大便完都很累，没力气，困。过几个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-13

这些是个人体质差的表现，与平时的饮食生活等各方面有一定的关系，需要进行合理地调整。
平时应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

彭丽霞 回答时间：2018-12-13

你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒