睡完午觉很困很累没有力气

张月玲 回答时间：2018-10-30

你好，根据症状考虑和疲劳综合征或者肾虚神经衰弱症以及脑缺氧引起的。
这个情况下不需要担心。建议按时作息，适量运动、可服用些改善脑部供血的药物。如养血清脑。

熊平安 回答时间：2018-10-30

你好，这种情况和你中午睡的太长有很大的关系。
一般来说中午休息半个小时比较好，尽量不要超过一个小时，否则醒来会感觉很难受。
以上是对“睡完午觉很困很累没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-10-30

你好。一般，我来说，午觉在半小时到一小时之内，睡得太多反而，适得其反。可以缩短睡眠时间，观察一下，是否上述的症状得以缓解。

wangwen 回答时间：2018-10-30

你好，从你描述的症状来看，与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。
建议您的情况，缺钙的可能性最大，建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等