1、枸杞石耳茶
珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳。每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵。
2、韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效。适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。
3、虾米茶
将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
4、菟丝子茶
菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。
问题分析：枸杞子主要是滋阴补肾，清肝明目。现代药理表明它还可以增强记忆，提高免疫，保护心脑血管，延缓帅老等等。它可以直接泡水喝，还可以在炖汤里加入少许，还可以泡酒，也可以在配方中使用，它也属于药食同源的药物，所以使用相对比较安全。
用药期间尽量保持均衡营养，保证充足睡眠，不熬夜，忌食辛辣刺激等。如果是有临床症状的话建议根据具体病症配合其他药物一起使用。
你好，请问你有没有腰酸腿软，手脚怕冷，还有别的不舒服的么？
你可以把你的详细症状给我说一下，我给你开点泡茶喝的或者是泡酒的，应该会有明显的改善的。
以上是对“补肾壮阳养生茶有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况的话，那是典型的肾阳虚的现象引起的，亲，的注意下的
建议你可以试试中医药调理，主要是金贵肾气丸等，请问是否有手淫的现象呢，亲。
1、普洱茶
普洱茶补肾壮阳，修护前列腺。普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显著提升男性生理功能。
2、淫羊藿茶
淫羊藿茶有补肾壮阳的作用，适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。它的做法：上药煎煮或者沸水冲泡。代茶可以长期饮用。
3、枸杞茶
枸杞在《本草纲目》《神农百草经》都有记载，泡茶久服不但补肾壮阳，还能延缓衰老，增加肌肤光泽，对眼睛也有一定的保护作用。
4、菟丝子茶
菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。
5、薏苡仁茶
薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
每天早上泡上一杯茶，闻着淡雅的茶香，一边享受着喝茶的乐趣，一边还能补肾壮阳，对于男人来说简直是人生一大乐趣。