是因为长个子引起的缺钙的那些的表现的，你这个时候是要及时的补钙
多晒晒太阳的话，是可以改善你这个总是会有缺钙那些的症状的，然后可以多喝点骨头汤
你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳
饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收
问题描述： 我16了,一般在做深蹲时膝盖总是发出声音
你好，首先综合你上面的描述分析来看，主要是关节不够华丽，造成的额
那么一般这种情况造成关节不够滑力有可能呢个是不经常运动造成还有可能就是劳损也会造成的。
你好，这种情况在生长发育中很常见，不属于异常表现。
人体在发育中因为各解剖结构对称不能达到完美，会出现短暂的适应阶段，从而出现膝盖处异常响声的情况
以上是对“做蹲起时膝盖总是发出声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！