问题描述: 最近容易疲劳,精神不太好,免疫力降低能通过佑生碱来调理成碱性体质吗,据说酸性体质就容易出现这样的症状
根据你叙述的情况:你这种情况不是什么太大问题的,不要太担心。建议你放松心情,不要太紧张,每天多吃松花蛋,海带,新鲜的水果,千万不要吃肉类的食物,慢慢就会调理成碱性体质的。
身体的体质一般是保持在恒定的酸碱范围内,与遗传有关。是不能刻意调的。建议平时多食新鲜的瓜果蔬菜,吃清淡的,不易引起食欲的食物一般都比较健康。