健康指导:胃不好的朋友在冬季可以选择枸杞红枣茶,红枣桂圆茶,蜂蜜柠檬茶等,这些茶不仅可以暖气养胃,还可以补气补血。建议可以通过中药加以调理,比如当归,熟地等,还可以用中药当归,大枣等泡水喝治疗,另外平时要注意多休息,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,避免过度劳累。建议你少喝茶避免对胃的刺激,想喝的话可以少喝红茶,因为红茶暖胃,尽量不要喝绿茶。当然,想要真正的把你的胃养好,还是要做好日常的保养工作,按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
2018-12-13胃不好别乱喝茶,喝出问题就麻烦了,养胃喝红茶是最好的了,但是好的东西也被一次喝太多。人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。用枸杞、菊花、大枣、柠檬、生姜等泡茶饮用,也可以起到健脾和胃的效果。
2018-12-13绿茶里含茶多酚,易影响刺激胃部神经的,对养胃效果不是很好的,有胃不好的人,在冬季少喝不喝绿茶。相对而言,红茶较好,红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效,还可以加一些牛奶之类的,对身体好,还有助于睡眠;
其次是红枣枸杞茶,有美容养颜润肤的作用;还有就是发酵的普洱茶,具有减肥,去除多余脂肪的作用,当然选择哪一样茶可以依个人口味而定的。想要养好胃,最好还是从平日的生活习惯做起,要注意多休息,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,避免过度劳累。
以上是对“什么茶养胃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
32岁女性,胃部胀,有绞痛感,饿了会反酸,考虑得了浅表性胃炎或者胃动力不足
可以在医生指导下,服用胃康灵、吗叮啉、三九胃泰等药物。平时注意饮食定时定量,不要暴饮暴食。平时可以喝红茶养胃,还可以选择红枣茶、大麦茶、黑苦荞茶等
茶叶有很多种,其中有养胃作用的要属“红茶”。红茶是全发酵茶,在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚含量少,经过“熟化”刺激性较弱,较为平缓温和,适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。“烧心”的感觉实际上是胃酸增多的一种表现,除了药物治疗之外,生活中除了可以喝点红茶养胃。饮食中尽量不吃米饭,因为米饭酸性较大,适合吃面食(馒头、挂面等等),此外辛辣食物和过于忸怩的食物也要少吃,这样才能全面的呵护好你的胃肠。
2018-12-13