你好，应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血.
所以便秘一定要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.
有部分宝妈产后都是得有痔疮的，屁股疼痛难忍并且便便有血，平时要多喝水，轻者可自愈，严重的话最好去医院手术治疗。
便秘严重，可以医生的指导下局部外用开塞露。关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,产后均衡营养，荤素搭配，适当下床活动，利于肠蠕动。建议先检查一下是否为痔疮。应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.
以上是对“产妇产后严重便秘出血怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况考虑还是消化不好引起的，与你上火和不爱运动，或者是吃的食物有关系。
建议你还是要保持心情舒畅，合理搭配饮食，多喝水，多吃粗纤维食物，适当活动，这样有利于肠蠕动，可以减轻便秘。祝你早日解除烦恼，希望我的回答你能够满意。
哺乳期便秘;首先是避免直接采用泻药治疗.要多喝汤.饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮.做到粗细粮搭配.力求主食多样化.在吃肉.蛋食物的同时.还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快.心情舒畅.避免不良的精神刺激.因为不良情绪可使胃酸分泌量下降.肠胃蠕动减慢.可以采用黑芝麻.核桃仁.蜂蜜各60克.方法：先将芝麻.核桃仁捣碎.磨成糊.煮熟后冲入蜂蜜.分2次1日服完.能润滑肠道.通利大便.
2018-12-13