身高矮小,三年没长高

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

15岁还处于青春期的中间阶段，身高1米50也是正常的。
所以这个时候可以通过加强饮食、多进行体育运动的办法来促进身高的生长，效果相对比较好。
以上是对“身高矮小，三年没长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。