问题描述： 孕前可多吃什麼東西呢增強體力內分泌正常的
多吃木耳,牛奶,鸡蛋,豆腐,豆浆,紫菜,多食用动物内脏和坚果类食物,要注意控制盐分和水分的摄入量,以免浮肿,引起怀孕中毒症,最主要是补充钙和维生素,
沈丽瑶
回答时间：2018-12-12