請問有什麼東西可以泄掉體內的脂肪

唐建兵 回答时间：2017-10-22

你所说的这种情况是肥胖，最好的方法是进行科学合理地锻炼，是一个长期的过程。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，达到理想的状态。