问题描述： 最近这半年来,月经总是特别的不正常,有时半个月就来一次,有时两个月也不来,而且就算来了,月经的时间也不固定,有时几天就没了,有时两个多星期还有,弄得我天天烦的要命,会不会是要绝经了,月经不调饮食要注意什么?
你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.另外休息不好、精神紧张、环境改变、身体虚弱都可能导致月经不调的。
患者在治疗方面可以服用中药育宫培麟丸，建议在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。
以上是对“月经不调饮食要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您现在是处于更年期的时间段，所以激素水平不稳定，会有这种情况出现。没有很好的办法。建议规律生活，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃冷饮。多做运动。
您现在是处于更年期的时间段，所以激素水平不稳定，会有这种情况出现。没有很好的办法。建议规律生活，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃冷饮。多做运动。
你好，，你这种情况，可以中药调理，建议放松心情。
少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，经期避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜，必要时到医院诊治。
你好，根据你所描述的情况分析，考虑系更年期绝经前兆。
建议平时合理按排饮食起居，注意劳逸结合，饮食要清淡而富于营养，最重要的是应保持心情舒畅。
你的病情属于中月经先后五定期的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果就可以了，可以口服中药调理
以上是对“月经不调饮食要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸
平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
你好，月经不来可能是和更年期月经紊乱有一定关系，需要调理的
你现在建议最好去医院做b超和性激素六项检查一下调理月经的，同时月经不调建议注意避免吃辛辣食物，需要规律生活
