问题描述： 长期便秘,怎么才能根治?问题补充:今年24岁,我便秘的情况从小就有,到现在还是这样,买的药吃了就有用,不吃就有用,很烦恼,怎么才能根治呢?补充:中药,西药都吃过,吃了药那几天管用,要一停就是老样子,
多食用,新鲜绿叶蔬菜及水果,补充膳食纤维水分及维生素,利于肠道蠕动预防便秘,
张瑶
回答时间：2018-12-12