足跟痛主要是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，日常生活避免剧烈运动
以上是对“足跟疼，好像是脚后跟后面的筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是局部软组织的不适，劳累或损伤比较常见，容易造成疼痛不适的发生。
最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，防止不当的活动和刺激，抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进早日康复。
你好，根据你描述的情况，建议还是去医院做一下检查，看是着凉引起来，还是有骨质增生引起来的？
建议检查清楚病因，在医生的指导下治疗，平常要注意根部的保暖，不能着凉，经常泡脚对症状的改善有好处