你好，从你所描述的情况来看你是五百多度中度近视患者，目前还没有非手术治疗近视的办法
平时注意休息和用眼卫生，经常做做眼保健操，睡前热敷眼部可以有效缓解视疲劳，可以适当多吃点鱼和胡萝卜
近视度数增长，和长时间看手机或是电脑是有关系的，建议用眼一个小时休息15分钟，
可以吃胡萝卜，或是口服叶黄素片，有缓解视疲劳的作用可以减慢近视的发展速度。平时按摩和热敷眼部。
问题描述： 吃什么东西视力下降不了,而且对眼有帮助的食物?视力500多度了
影响视力的因素有很多，视力下降会引许多不良后果，如眼疲劳，视网膜脱落，斜视等
胡萝卜，花椰菜，玉米，鱼肉，橙子，葵花籽，红薯对眼睛视力都是有帮助的，要注意劳逸结合
根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是担心视力
根据你的上述描述的情况，建议你平时多吃胡萝卜，鱼肝油，同时需要注意用眼卫生，多做眼睛保健操
以上是对“我从小视力不好，天天工作，眼睛视力下降了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！