不要这种情况，最长的原因主要是有焦虑症，这种情况的原因和他相遇的性关系，初步诊断神经衰弱。
出现这种情况是可以口服安神补脑液，调理观察，多吃含维生素多的食物都有利于康复的，这种情况最好及时用药治疗观察。
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致失眠的情况，注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
你这种情况可以口服，谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时多参加体育锻炼，增强体质
问题描述： 每到晚上都不敢关灯睡觉,感觉非常害怕,躺在床上睡觉时经常左顾右看却总也睡不着
您好，很高兴为您解答，根据您的诉说，请问您是不是受到过什么刺激，或者惊吓。
建议，去正规的心理咨询中心做心理咨询，平时要多接触人，多出去玩耍。祝您健康
你好，那也是要慢慢适应的，这有什么可怕的，。何况还是男子汉大丈夫，你没有什么可怕的。
知识自己吓唬自己罢了，暂时的适应一下，也可以先开灯几天，一旦适应的。必须要关灯睡觉的。锻炼下，一定会成功的。
以上是对“晚上不敢关灯睡觉，老是左顾右看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！