怀孕初期便秘怎么办?难受

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐 水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。