多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
问题描述： 还能长高吗?秀身堂嚼嚼乐可以用吗?考驾证体检身高没过关,特别想长高
您好，建议选择检查骨X光确定是否已经闭合的，已经闭合无法长高的
您好，如果没有闭合可以选择服用一些钙片以及适当的多运动，饮食多吃一些排骨汤鸡肉等
以上是对“女身高149年龄20还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！年龄20岁，女性，身高149厘米，身高增长首要条件是骨骺没有闭合。
根据你的年龄，骨骺应该早就已经闭合了，你可以拍个膝关节X线片就能确诊。
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素