你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，手淫没有太大的影响，应该正确的理解和对待。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，安排好生活作息，养成良好的习惯，提高身心的状态和性功能。
你好，你这样的情况是手淫太频繁了，不要给自己太大的压力，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要在手淫了，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
问题描述： 最近才有,我14,能不能治疗?有康复的可能吗?要注意什么?
你好，你的的情况可能是性欲障碍减退，是指在性生活中因阴茎不能勃起或勃起不坚，而不能插入阴道内进行性交的现象。阳痿的发病原因，多为心理性的、器质性的如前列腺炎、精囊炎、神经因素、内分泌因素等。
平时可以多参加体育锻炼，如跑步、打球等，把注意力转移到其他方面，尽量不要刺激阴茎及不良性刺激，平时穿宽松内裤，避免接触低级下流的黄色影视内容。最好到正规医院做个详细检查比较好。
长期手淫可导致泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎，还会引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，可能影响生育。中医理论认为，手淫和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状，或者导致神经衰弱和精神病。
长期手淫可导致泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎，还会引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，可能影响生育。中医理论认为，手淫和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状，或者导致神经衰弱和精神病。
以上是对“过度手淫阴茎无法正常勃起只能用手刺激才可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！