你好，你现在的血糖及胰岛素水平都不太正常，属于糖耐量降低的情况。
需要注意：1、控制饮食，少吃主食，最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜，可以在两餐之间少量食用水果；2、适当运动，坚持锻炼，但不能过于疲劳。
问题描述： 空腹胰岛素低,只有2.291ulU/mL,二小时胰岛素72.76ulU/mL,空腹葡萄糖正常,餐后二小时葡萄糖偏高,有10.29mmol/L,
你好，根据您的描述，正常人空腹血糖不超过6.1mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L，像您的这种情况，餐后2小时血糖是偏高的。
您有糖尿病病史，建议您首先要注意糖尿病的饮食，禁忌粥类油炸类食物，少食用面食，多食用绿色蔬菜，定餐定量，注意监测血糖，如果仅仅是餐后血糖升高，可以辅助阿卡波糖等药物。
以上是对“空腹胰岛素低，空腹葡萄糖正常。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合你的描述，空腹葡萄糖正常，餐后二小时葡萄糖10.29mmol/L，餐后血糖还是偏高的。
毕竟你太年轻，建议你就诊于内分泌科，详细查明引起血糖偏高的原因，然后决定下一步怎么应对，希望对你有帮助。
你好，你现在的血糖及胰岛素水平都不太正常，属于糖耐量降低的情况。
需要注意：1、控制饮食，少吃主食，最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜，可以在两餐之间少量食用水果；2、适当运动，坚持锻炼，但不能过于疲劳。