想要丰胸最好的办法就是按摩丰胸，依据就是按摩可以使胸部的细胞得到运动后变得比较活跃而增长，这样就可以促进胸部的健美。
可以在每天早上起床以前进行按摩，同时晚上临睡的时候再按摩一次效果会比较好。
建议坚持对乳房的保健定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜木瓜。
健康指导：食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。
而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
以上是对“吃什么丰胸最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳房的大小有个体差异的，一般是建议注意穿合适的内衣的
乳房小的话建议你平时多按摩一下，可以多吃豆制品，蜂蜜，木瓜等食物都有丰胸的效果的
问题分析：蜂皇浆可以刺激女性雌激素分泌，猪脚等富含质的食物也有一定份丰胸作用，花生、腰果、黄豆、芝麻、核桃和松籽富含维生素E和锌，可以延缓乳房衰老，生菜、莴笋中含有的物质可以增加乳房的弹性，是最常见的丰胸蔬菜。水果中丰胸效果最好的是木瓜。
目前最好的在家丰胸的方法丰胸食物营养吸收是有限的，丰胸按摩促进胸部血液循环，虽然它们对丰胸有一定的帮助，但效果甚微，加上过程漫长，所以只能作为丰胸的一个辅助手段。