问题描述： 女生小腿上有肌肉很不好看,怎么才能消除这些肌肉呢?需要什么设备吗?怎么样才能消除小腿上的肌肉?
黄文飞
回答时间：2018-12-12
注射瘦小腿的原理是注射某种生物药物,使腿部或者其他部位肌肉一部分萎缩,进而达到减肥目的,注射减肥常用于腿部减肥和脸部减肥,注射减肥最常用的注射药物是肉毒杆菌毒素,又名BOTOX、肉毒素,瘦腿针主要针对肌肉发达的情况,瘦腿针打完不能立刻见效,一般需要一个过程后才能起效,大概在一周左右,一个月左右会比较明显,一般三至六个月后加强一针,以便维持效果更长,
张慧芝
回答时间：2018-12-12
最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸, 这个动作对于美化小线腿曲非常有效,平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍, 有两种方式可以令腿部苗条,一种体育锻炼,有针对性的做脚尖绷直动作,踮脚、踢腿等拉伸小腿肌肉方法,还有一种方法,是医学美容整形,你的年龄小,身体可塑性大,不建议用,