我叫李龙,男15岁,身高170体重150

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

15岁150斤。要节制饮食，加强锻炼。少吃一些高热量高蛋白的食物。
饮食上多加强锻炼。多运动，帮助脂肪燃烧帮助。一定要饮食控制，少吃一点。
以上是对“我叫李龙。男15岁。身高170体重150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，从你的情况描述看，主要是减肥，这个是有可能的，因为你的体重，并不是很重，可以适度减肥。
建议，你的体重控制到130就行。建议这个暑假在天气热的时候，节食加运动。减少饮食量，增加运动量，都出汗，体重可以减轻。减肥运动，需要两个月才有效果，希望你坚持。