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身高164体重140,减肥,有什么方法比较有效果
2018-12-12
女 | 33
问题描述：
我体重140,减肥应该怎么做比较好,而且不反弹呢?
回答（1）
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王志强
已帮助网友：3053
减肥是一件需要长期坚持做的事,最好不要乱用减肥药,以免药物对身体产生不良影响,控制饮食,不要吃高热量食物,每天运动半小时坚持就会有效果,
2018-12-12
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