这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气具有维护正常性功能与温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦固摄失司，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸等。
肾阳虚可给予益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸等或中药慢慢调理。同时一定要多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等补肾壮阳食品。还要注意尽量避免手淫，节制性生活。
问题描述： 肾阳虚,有腰酸腿痛,腿关节以下有发凉的感觉,脚底更明显,性生活时阴茎能勃起,但是硬度不行,有点早泄现象,第二天腰酸,服用金匮肾气丸,五子衍宗丸右归丸哪个效果好
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列躯体的症状
建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率
金匮肾气丸和右归丸具有补肾壮阳的疗效,适合阳虚的患者服用,五子衍宗丸主要作用是补肾养精,适合精子质量差的人服用。
药物对病情只能起到一个缓解作用，如果不遵照医嘱用药还容易导致极大的副作用，因此建议患者针对性的治疗。
以上是对“肾阳虚，有腰酸腿痛，腿关节以下有发凉的感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！