您好，根据您的描述是由于用眼过度导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些滴眼液，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
问题描述： 近视500多度,该上高一了,每天用眼量很大,希望能了解一些缓解近视,或控制近视的方法,现在市面上很流行角膜塑形镜,不知道到底能不能带,带了之后会有危害吗?
您好！可以考虑角膜塑形镜。不是每个人都适合戴角膜塑镜，要检查泪液膜、眼压、有无其他免疫性疾病等
您好！建议您到当地医院检查看是否适合佩戴角膜塑形镜。平时可以户外活动多点，这样会增加体内多巴胺。
以上是对“近视500多度，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你最好别自己盲目配镜，建议到正规的眼科医院，根据自己的近视度数进行配镜为好。
再有在配合中医针灸方法治疗也很好的，再有平时不要过度用眼，注意眼部卫生，经常做眼睛保健操也对视力恢复有帮助的。
您好，根据您的描述是由于用眼过度导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些滴眼液，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。