你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
问题描述： 倒下去一会就睡着了,做梦可以做到天亮!梦里都是乱七八糟的事也不记得了,经期推迟了十来天也没来,感觉有点红血又下不来!心情烦躁,但由于工作原因不能发火!应该怎么调理呢
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦等症状的，
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果
以上是对“睡眠不好，最近一直做梦，睡觉时间比以前过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是神经衰弱导致的症状，是需要及时的调理的
月经不来建议检查是否怀孕了，如不是怀孕的话，可以服黄体酮催经的，同时神经衰弱建议服用安神补脑液和谷维素调理一下的
你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。